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Cocina Saludable Para Diabéticos

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Cocina Saludable Para Diabéticos Ésta es la pregunta que con más frecuencia se hace una persona que sufre diabetes. En todo internet hay muy poca información sobre la alimentación que debe llevar una persona con diabetes. Todos sabemos que la alimentación es uno de los pilares más importantes para mantener una buena salud, incluso para curar ciertas enfermedades. Y por esa razón me sorprende la poca información que se puede encontrar sobre la alimentación para diabéticos. Nadie habla sobre la importancia del conteo de calorías, sobre la correcta combinación de alimentos, la importancia de conocer las comidas con bajo índice glucémico o cómo alimentarte de manera saludable pero a la vez deliciosa.Hoy en día el mercado se ha saturado de "supuestos productos amigables con los diabéticos"... Productos "light" que no tienen ningún efecto benéfico para la salud. Para nuestro beneficio hace unos días conocí a Yadira Andrade quien por varios años ha estado inves...
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Cómo Logré Revertir Esta Devastadora Enfermedad

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Cómo Logré Revertir Esta Devastadora Enfermedad Hola, mi nombre es Mary Castel y soy comunicadora. Algunos de ustedes me conocerán por mi programa radial, pero para quienes no me conozcan les diré que soy periodista, madre de dos hermosos niños, esposa y ama de casa. También soy docente y doy clases de periodismo.  Quienes me conocen saben mi historia, pues en muchas ocasiones he hablado de ello en mi programa de radio. Este testimonio no se diferencia de lo que he dicho, pues nunca me canso de contar cómo pude revertir la Gastritis y eliminarla de mi vida. Tenía alrededor de 32 años cuando comenzaron los síntomas clásicos de la gastritis, como acidez, reflujo y malestar. Era joven, tenía un peso normal y no creía estar alimentándome mal. Pero en la oficina donde trabajaba solo me movía para ir a la cafetería por bocadillos, bebía cantidades excesivas de café y luego del diagnóstico comencé a tomar varios medicamentos. Debo reconocer que mi estilo de vida no era saludable, pues yo ...
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